Pomagam kobietom dojrzałym, które mają potrzebę zatroszczyć się o siebie i dokonać zmian przekonań o zdrowiu i urodzie w drugiej połowie życia.

Wspieram i zasilam kobiety, które chcą zadbać o własne samopoczucie i odbudować swoje unikatowe piękno bez obsesyjnej pogoni za iluzją medialnych wzorców i wewnętrznego krytyka.

Zapraszam na konsultacje i warsztaty

Zajęcia indywidualne

Zajęcia indywidualne on-line ćwiczeń twarzy i technik automasażu

Nauczysz się, jak dźwignąć opadającą powiekę i zwiotczałe policzki, jak wygładzić czoło, zająć się lwią zmarszczką, podwójnym podbródkiem i workami pod oczami.

Konsultacja dietetyczna

Konsultacja dietetyczna on-line

Podpowiem Ci, jak mądrze komponować swój talerz i nie zwariować od ilości informacji i rodzaju diet. Odpowiem na pytania o zasadność ewentualnej eliminacji produktów i wprowadzenia zmian w Twoim aktualnym sposobie odżywiania oraz stylu życia.

konsultacja lekarsko dietetyczna

Konsultacja lekarsko – dietetyczna on-line

Wspólnie z lekarzem spotkamy się z Tobą w jednym czasie, przeanalizujemy Twoje wyniki badań, zasugerujemy ścieżki rozwiązań, odpowiemy cierpliwie i uczciwie na zadane przez Ciebie pytania.

Aneta Walloch

Witalność i uroda nie są zarezerwowane dla wieku.
Pełnia kobiecości nie kończy się po 40-tych urodzinach.

Każdego dnia masz szansę wydobywać z siebie zakopane zdrowie i nieprzemijający blask. Cieszyć się własnym życiem i jego kolejnymi fascynującymi etapami.

Jeśli nosisz w sobie poczucie niedoskonałości ciała, zdrowia i urody, które odbierają Ci radość życia, czujesz się przygaszona, masz 40+, a może po prostu nie wiesz, jak mogłabyś jeszcze lepiej zadbać o siebie – jesteś we właściwej przestrzeni.

Klientki o współpracy ze mną

Jako dietetyk kliniczny głęboko wierzę, że tworzenie zdrowia i piękna to uznanie jedności umysłu, ciała, emocji i ducha.

Tworzenie dobrego, pełnego witalności życia to dostrajanie się do swojego wewnętrznego głosu. To zdolność usłyszenia siebie.

Nie odkładaj siebie na potem! Otul się czułą samoopieką bez czekania, aż da Ci ją ktoś inny.

Pielęgnacja, przygotowanie sycącego i odżywczego posiłku w ciągu dnia, czas na wdech i wydech w dosłownym tego słowa znaczeniu, codzienny automasaż i ćwiczenia twarzy, ruch, sen, odkrywanie i akceptacja potrzeb własnego ciała są przejawami szacunku i zdrowej miłości do siebie.

Aneta Walloch

Aneta Walloch

Do szczęśliwego, spełnionego życia na ziemi potrzebujemy

zdrowego ciała, równowagi, zachęty, wspierających i inspirujących innych kobiet. Potrzebujemy być ze sobą i dla siebie, dla wzajemnego przepływu i wymiany swoich unikatowych talentów, myśli i doświadczeń.

Człowiek miłosierny troszczy się również o siebie,
Ale okrutny niszczy własne ciało.

Przyp. Salomona 11, w.17

Dlatego nie szukaj wymówek! Dołącz do nas.
Grupa BLASK KOBIET DOJRZAŁYCH

Nie szafuję pesymistycznymi diagnozami. Nie stosuję skomplikowanych rozwiązań. Nie wiążę i nie uzależniam Cię od mojej pomocy. Nie działam w autorytecie lęku i obaw. Nie zamykam w tabelach. Nie komponuję schematycznych jadłospisów. One po prostu nie działają.

Wszystkie odpowiedzi są już w Tobie.

Pomogę Ci do nich dotrzeć.

Zasugeruję ścieżki rozwiązań. Przeanalizuję Twój styl życia. Nauczę Cię właściwego komponowania posiłków skrojonych do Twoich potrzeb, umiejętności i portfela. Ułożę dla Ciebie program profilaktyki antystarzeniowej. Wspomogę Twoją urodę technikami automasażu i ćwiczeniami twarzy.

 

Dziękuję Roksolanie Laskavej za niecodzienną sesję fotograficzną, magiczny czas i wsparcie w drodze ku kobiecości.