Pomagam kobietom dojrzałym, które mają potrzebę zatroszczyć się o siebie i dokonać zmian przekonań o zdrowiu i urodzie w drugiej połowie życia.
Wspieram i zasilam kobiety, które chcą zadbać o własne samopoczucie i odbudować swoje unikatowe piękno bez obsesyjnej pogoni za iluzją medialnych wzorców i wewnętrznego krytyka.
Zapraszam na konsultacje i warsztaty
Zajęcia indywidualne on-line ćwiczeń twarzy i technik automasażu
Nauczysz się, jak dźwignąć opadającą powiekę i zwiotczałe policzki, jak wygładzić czoło, zająć się lwią zmarszczką, podwójnym podbródkiem i workami pod oczami.
Konsultacja dietetyczna on-line
Podpowiem Ci, jak mądrze komponować swój talerz i nie zwariować od ilości informacji i rodzaju diet. Odpowiem na pytania o zasadność ewentualnej eliminacji produktów i wprowadzenia zmian w Twoim aktualnym sposobie odżywiania oraz stylu życia.
Konsultacja lekarsko – dietetyczna on-line
Wspólnie z lekarzem spotkamy się z Tobą w jednym czasie, przeanalizujemy Twoje wyniki badań, zasugerujemy ścieżki rozwiązań, odpowiemy cierpliwie i uczciwie na zadane przez Ciebie pytania.
Witalność i uroda nie są zarezerwowane dla wieku.
Pełnia kobiecości nie kończy się po 40-tych urodzinach.
Każdego dnia masz szansę wydobywać z siebie zakopane zdrowie i nieprzemijający blask. Cieszyć się własnym życiem i jego kolejnymi fascynującymi etapami.
Jeśli nosisz w sobie poczucie niedoskonałości ciała, zdrowia i urody, które odbierają Ci radość życia, czujesz się przygaszona, masz 40+, a może po prostu nie wiesz, jak mogłabyś jeszcze lepiej zadbać o siebie – jesteś we właściwej przestrzeni.
Klientki o współpracy ze mną
Czas spędzony z Anetą to czas niezwykły. Aneta nie tylko pokazuje, jak wykonać masaż twarzy, i tłumaczy, jakie są jego korzyści, ale przede wszystkim dba o to, żebym doświadczyła, że czas spędzony na kontakcie z moją twarzą jest czasem dla mnie samej – czasem na czułość, bycie tu i teraz, na zachwyt nad własnym pięknem. Spotkanie z Anetą to więcej niż nauka automasażu twarzy. To nauka wracania do siebie i dbania o własne dobre samopoczucie.
Gosia Kozłowska
pelniamocy.pl
Niewiele z nas kobiet uświadamia sobie jak ważna na co dzień, dla naszego dobrego samopoczucia, urody i szeroko pojętego zdrowia jest rola automasażu i ćwiczeń mięśni twarzy. Doświadczyłam tego po spotkaniu z Anetą, która w prosty i przystępny sposób, w przemiłej spokojnej atmosferze potrafi przekazać ogromną dawkę wiedzy opartej na kanwie kosmetologii i dietetyki.
Poświęcenie sobie kilku chwil w ciągu dnia według wskazówek Anety pozwala nam zatrzymać się na moment, zrelaksować, świadomie o siebie zadbać.
Jako właścicielka apteki porównałabym te działania do naturalnej suplementacji naszego organizmu, która nie ma odpowiednika na aptecznej półce. Było mi bardzo miło mieć sesje u Anety.
Renata Miller-Kałwak,
właścicielka apteki
Jako dietetyk kliniczny głęboko wierzę, że tworzenie zdrowia i piękna to uznanie jedności umysłu, ciała, emocji i ducha.
Tworzenie dobrego, pełnego witalności życia to dostrajanie się do swojego wewnętrznego głosu. To zdolność usłyszenia siebie.
Nie odkładaj siebie na potem! Otul się czułą samoopieką bez czekania, aż da Ci ją ktoś inny.
Pielęgnacja, przygotowanie sycącego i odżywczego posiłku w ciągu dnia, czas na wdech i wydech w dosłownym tego słowa znaczeniu, codzienny automasaż i ćwiczenia twarzy, ruch, sen, odkrywanie i akceptacja potrzeb własnego ciała są przejawami szacunku i zdrowej miłości do siebie.
Aneta Walloch
Do szczęśliwego, spełnionego życia na ziemi potrzebujemy
zdrowego ciała, równowagi, zachęty, wspierających i inspirujących innych kobiet. Potrzebujemy być ze sobą i dla siebie, dla wzajemnego przepływu i wymiany swoich unikatowych talentów, myśli i doświadczeń.
Człowiek miłosierny troszczy się również o siebie,
Ale okrutny niszczy własne ciało.
Przyp. Salomona 11, w.17
Dlatego nie szukaj wymówek! Dołącz do nas.
Grupa BLASK KOBIET DOJRZAŁYCH
Nie szafuję pesymistycznymi diagnozami. Nie stosuję skomplikowanych rozwiązań. Nie wiążę i nie uzależniam Cię od mojej pomocy. Nie działam w autorytecie lęku i obaw. Nie zamykam w tabelach. Nie komponuję schematycznych jadłospisów. One po prostu nie działają.
Wszystkie odpowiedzi są już w Tobie.
Pomogę Ci do nich dotrzeć.
Zasugeruję ścieżki rozwiązań. Przeanalizuję Twój styl życia. Nauczę Cię właściwego komponowania posiłków skrojonych do Twoich potrzeb, umiejętności i portfela. Ułożę dla Ciebie program profilaktyki antystarzeniowej. Wspomogę Twoją urodę technikami automasażu i ćwiczeniami twarzy.
Dziękuję Roksolanie Laskavej za niecodzienną sesję fotograficzną, magiczny czas i wsparcie w drodze ku kobiecości.
